今年初のブログになってしまった
やば
今年から朝6：30からやっている自治会の
ラジオ体操に行っている
かみさんが自治会の保健推進委員というのをやっていて
昨年からラジオ体操指導員？みたいなのになって
前に立って体操をしていた
なんで僕も行くようになったか？
ん～、ゴルフだな
もうね、体が回らないのよ
だから手打ちになったり
それでスコアが全然でなくなって
じゃぁラジオ体操でも行ってみようかなということで
2025 1/1から行き始めた
やってみると
いや～、気持ちい
体が伸びる
今日で８日
だいぶ可動範囲が広くなってきた
ような気がする（笑）
これを継続しなきゃなんだよな
今月はとにかく毎日行って
がちがちに固まっていた筋をしっかり伸ばす
来月からゴルフの練習って感じかな
